Gezond eten, leven en de tijd hiervoor in deze drukke tegenwoordige tijd.
Vaak word er aan mij gevraagd hoe ik naast een baan en alle drukke bezigheden het volhoud om gezond te blijven eten en leven.
Mensen zien me vaak in de keuken staan en dit word vaak geassocieerd met veel tijd maar dit valt reuze mee.
Ik neem er vaak wel de tijd voor, want gezond eten is voor mij belangrijk, het is de motor van mijn lijf.
Maar ook ik heb lang niet altijd veel tijd om lang in de keuken te staan en toch lukt het me om in korte tijd een gezonde maaltijd op tafel te zetten.
Vind jij dit lastig? Frommel je maar weer snel wat in elkaar in korte tijd? Of word het weer een kant en klare maaltijd maar ben jij hier eigenlijk helemaal klaar mee?
Ook hierin kan ik als coach jou helpen.
Iedereen heeft een andere levensstijl, leefomstandigheden en andere keuzes in eten maar ook voor jou is dit mogelijk en je hoeft het niet alleen te doen.
Mijn start pakket ‘Kickstart naar een gezonde levensstijl’ is hierin een mooie keuze om hier een start in te maken voor jezelf.
Wil je liever wat langer begeleiding?
Dit kan ook! Kies dan voor mijn 6 Weken traject.